Asil Tendon Rüptürü

Aşil tendon rüptürü, bacak arka kısmında bulunan aşil tendonunun (kalkaneus ile baldır kaslarını birleştiren tendon) tamamen veya kısmen kopması durumudur. Bu, genellikle ani bir hareket, zıplama, koşma veya düşme sırasında meydana gelir ve sporcular arasında sık görülen bir yaralanmadır.

Belirtiler:

• Ani ağrı: Genellikle, hastalar "bir şeyin patladığını" veya "bir darbe aldığını" hisseder.
• Şişlik: Ayak bileği veya topuk bölgesinde şişlik meydana gelebilir.
• Hareket kısıtlılığı: Yürümekte veya ayakta durmakta zorluk yaşanabilir.
• Aşırı hassasiyet: Etkilenen bölgede dokunma hassasiyeti artar.

Nedenler:

• Ani hareketler: Sprint atmak, zıplamak veya ani dönüş yapmak gibi hızlı hareketler.
• Yetersiz ısınma: Egzersiz öncesinde yeterince ısınmamak.
• Aşırı kullanım: Uzun süreli aşırı egzersiz yapma veya aşırı yüklenme.
• Yaş: 30-50 yaş arası bireylerde daha yaygındır, çünkü tendon yaşla birlikte zayıflar.

Tedavi:

1. İlk yardım: Yaralanma sonrası hemen istirahat, buz uygulaması ve elevasyon önerilir.
2. Fizik tedavi: Tendonun iyileşmesi ve güçlenmesi için fizik tedavi uygulanabilir.
3. Cerrahi müdahale: Eğer tendon tamamen rüptüre olduysa, cerrahiden faydalanmak gerekebilir. Cerrahi sonrası, tendonu onarmak ve yeniden işlevselliğini sağlamak için rehabilitasyon süreci başlar.
4. Destekleyici cihazlar: Ortopedik ayakkabılar veya topuk yüksekliği artırıcılar kullanmak, iyileşme sürecine yardımcı olabilir.

Aşil tendon rüptürü, doğru tedavi edilmezse kalıcı hasara yol açabilir. Bu nedenle belirtiler ortaya çıktığında bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir.

4o mini